用冷水洗脸好吗?这个问题受到很多人关注，其实利用冷水洗脸还不错，有很多好处，但是也有坏处。其实在洗脸的时候要结合自身的情况，选择合适的洗脸方法，这样才能够让你的皮肤变得更加细腻，长时间不注意皮肤的保护，往往就会出现衰老的现象，那么今天一起来了解一下，关于用冷水洗脸到底会有哪些好处和坏处呢?
一、冷水洗脸的好处
1、增强了耐寒的能力，在冬季的时候用冷水洗脸，不仅仅能够增强耐寒的能力，还能帮助呼吸系统疾病得到缓解，尤其是对于那些患有支气管炎，扁桃体炎以及容易伤风感冒的人群来说有更不错的好处。
2、能促进面部的血液循环，其实用冷水清洗面部可以使面部和鼻腔内的血管达到一定的收缩目的，但冷水刺激消失之后，这些血管又迅速的反弹。性的充血扩张，这样促进了面部血液循环，也提高了对寒冷的适应性。
3、防止脸上长时间暴露所造成的麻木或者是神经过敏，用冷水清洗面部，不仅仅能够增强皮肤的影响，还能够促进皮脂的分泌，让皮肤变得更加洁白光滑，富有一定的弹性，并不容易导致感染皮肤类型的疾病出现。
二、冷水洗脸的缺点
1、导致皮肤炎症，在大汗淋漓的情况下，一旦使用了冷水洗脸，因为皮肤的温度比较高，这个时候受到冷水的刺激，就很容易导致毛孔收缩的现象，那么毛孔内的油渍或汗液都没有办法清洗，也就会引起炎症的出现。
2、面瘫，冷水洗脸本身就会有着一定的刺激感，也是冷刺激的一种，如果使用不到那么刺激的面部的神经，导致了面瘫的情况。
3、冬季空气温度比较湿比较低，这个时候皮肤容易变得干燥，在洗完脸之后皮肤感到紧绷或者干燥的，现象也是常见的。
三、日常生活中要如何护理皮肤
1、在饮食方面不宜吃很辣的东西，可以选择清淡为主的饮食方式，多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，这样对于皮肤尽快恢复，都能够有着很好的帮助。
2、要注意不能够长时间出现熬夜的现象，因为长时间熬夜本身对于皮肤就会造成极大伤害，甚至会导致皮肤提前出现衰老的问题，所以每天的睡眠时间还是要充足一些。
3、要保持皮肤注意补水，因为在气候比较干燥的时候，皮肤一旦出现缺水的问题，那么就很有可能会导致皮肤干燥起皮或者是不舒服的现象，每天可以适当的喝白开水或者是选择一些补水类型的护肤品。
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