女性生完宝宝后,身心恢复都需要一段时间,除了身体的不适以外,有些产妇还有脱发的问题,这让产妇太苦恼了。毕竟刚刚生了小宝宝,产妇还年轻,如果一直脱发,后面的事情不敢想像,因此,产妇们想要知道产后脱发怎么办?其实产后会有脱发的现象,这也是正常的,许多产妇在坐完月子,身体恢复得好了许多后,脱发的问题会得到缓解,当然也有一些脱发问题较为严重,需要及时采取补救措施。
1、产后脱发怎么办?
面对这种情况,产妇可以尝试以下这些方式,相信坚持一段时间后,脱发的现象会有所缓解。
(1)加强护理:产妇要注意做好头皮的清洁工作,不要长时间让毛囊被污垢堵塞,因为污垢长时间刺激,则会导致脱发。
(2)饮食调理:产妇应该注意要均衡饮食,宜多吃一些鱼肉,还有西红柿以及黑豆等,这一类的食物有高蛋白质,维生素的种类也多,多吃一些对于摆脱脱发的问题有帮助。
(3)适当运动:产妇要有愉悦的心情,建议多参加户外运动,可以选择自己喜欢的运动,比如慢跑、骑自行车等,运动可以促进血液循环,可以减少脱发。
(4)药物治疗:产妇掉头发严重应该及时就诊,听从医生的建议,吃一些有助于缓解脱发的药物,有助于促进毛囊恢复。
(5)植发手术:现在的毛发移植手术技术越来越好,产妇有严重的脱发问题,还可以选择植发。这项手术是将术者后枕处的健康毛囊移植到脱发的部位,对于脱发有帮助。
2、产后脱发会多久?
产后脱发大多是正常的,大概在6-9个月后则会减少,但是每一位产妇的身体状况不同,脱发的严重程度也不一样,因此时间长短也不一样。
大多数的产妇在生完小宝宝后的六个月后,脱发的问题会有所减少,可是也有一些产妇休息不好,经常熬夜,睡觉质量得不到保障,再加上喂养孩子压力大,脱发的情况可能会持续较长的时间。因此,产妇需要注意合理饮食,同时也要保持好的心情,远离刺激性的食物,这样脱发的问题也会慢慢有改变。
3、产后脱发如何选择植发机构?
产妇有脱发的问题,过了几个月仍没有减少,应该选择一家靠谱的植发机构咨询。专业的植发机构,医生们能结合产妇的头皮情况给予科学的建议。当然面对众多的植发机构,产妇没有经验,可能一时无法做出正确的选择,需要对当地大型的植发机构有一个大概的了解,或者到医院咨询一下,综合对比一下,即可以做出正确的选择。产妇在选择植发机构时,不要盲目做出选择,如果自己实在无法做出选择,可以咨询一下身边的专业人士,相信可以得到帮助,可以避免做出错误选择。
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