缩阴哑铃:
阴道哑铃一词较先来源于健身运动器具哑铃,又叫做缩阴哑铃,它与健身哑铃极其相似,阴道哑铃是由高级医用无毒硅胶材质精心设计而成,两端是两个小球中间由一条纤细的韧带相连,整个哑铃看起来很精致。调查数据表明,在日本女性当中有三分之一的人正在通过某种锻炼来紧缩阴道的肌肉,从而可以更好地享受性自由所能带来的快感。作用原理阴道是一个弹性很大的器官,它的肌肉可扩张到足以容纳一个新生儿通过,但生产后,子宫下垂阴道松弛,弹性变差,白带增多,只要每天使用两次阴道哑铃来锻炼,就会逐渐回复缩小。使用缩阴哑铃后,女性的阴道将具有超强收缩力、吮吸能力,性爱时阴道可以随意收缩、夹紧,给双方性生活质量带来很大的提高。适用范围阴道哑铃可以帮助阴道恢复紧实弹性,恢复对阴茎有力度的攥紧,增加阴道内润滑作用,以及缩短提高性的感受性、高/潮力度。不过,需要持续锻炼1个月甚至更长时间。同时对于老年女性来说,它还可以减缓减少因肌肉松弛而造成的漏尿问题。如果不严重,可以替代手术调节,减少因手术造成的不必要痛苦。
使用办法:
缩阴哑铃是一种预防和调节阴道松弛的这样一种器具,在日本用的相对来说比较多,我们中国用的更多的是盆底康复锻炼,就是到医院在医生的指导下来进行盆底康复,这样的话能够更卫生更干净,因为自己处理通常的话在卫生方面是做不到的。它主要的使用方法是这样的,首先使用前要用温水或者是杀菌肥皂水来清洗,把它清洗干净,然后就是在球体尾端涂少许的润滑液,身体平躺,深呼吸放松,慢慢的将其放入阴道,然后拉线需要留在外面方便取出,放入以后建议去散步,慢跑,千万不要坐或者是卧。优先锻炼建议15分钟以后每天增加三分钟,直到增加至30分钟,需要每天坚持使用,至少连续使用三个月,三个月以后根据果再决定是否继续使用。
使用完毕以后要用温水与杀菌的香皂水来清洗,清洗以后用柔软的布擦干净,放到阴凉处风干,再把它收入盒中。阴道哑铃与我们使用的运动器材哑铃极其相似,由两个椭圆型小球组成,中间纤细的连接带极为强韧,这种精巧的设计加强了它在使用时振动的强度,能起到良好的缩阴作用,作为生产后女性恢复阴道弹性的专用产品,反复刺激下体肌肉群和骨盆,可以将松弛的阴道肌肉恢复如少女,充分提高性生活质量。
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